Depressionen nehmen zu„Geh doch eine Runde Joggen“

Die Zahl der Depressionsdiagnosen steigt seit Jahren – nicht nur in der Corona-Pandemie. Betroffenen wird von Freunden oder der Familie oft zu mehr Bewegung geraten. Doch Sport und frische Luft sind keine Wundermittel. Wie erkennt man eine Depression? Und wie gut sind die Heilungschancen?